ドリブル練習方法と成果
5年生の息子は低学年の頃、ドリブルが苦手でした。
当時のチームのエースはドリブルが上手く、スタミナも二学年上と同程度のため、飛び級してました。
息子は飛び級どころか、自分の学年でレギュラー又は補欠をいききしてましたね。
そんな息子が自分からj下部スクールのコーチへ
「どうやったら、何をすればドリブルが上手くなりますか?」
「サークル内にマーカーをバラバラに置いて、その中でひたすらドリブルしたらいいよ」
それを練習後に息子がパパへ話してくれました。
第一印象は「それだけ?リフティングやボールタッチは?」
息子は「言われてへんで。」
それが確か3年生の春頃だったと思います。
当時は毎週一回、その練習を3分サンセットやり続けてました。
4ヶ月が過ぎたころ、あるトレマで突然、息子がボールをキープし、何人かドリブルで抜いていきました。
コーチも親も、他の保護者も
「え? 息子、上手いやん⁈」
その日、親子では、
「なんか、今日やばかったな。」
「そうやねん。なんか勝手に身体が動いた感じ、あと相手がはやくなかったから、いけるかなっと思って行ったら、あーなったわ。」
それを聞いて、コーチが言ってくれた練習の効果だと思いましたね。
それからは、何か課題があれば練習メニューを確認して自主練やってました。
子供の成長には驚かされますね。
今の課題は、ボールを受ける。要求する。
この課題が一番長いですね。
昨年の秋にコーチから言われて、まだ克服できてません。
でも、少しずつ意識が、動きが、自分なりに頑張ってる息子を応援します。
では、また。
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